Het herstel na een behandeling voor kanker is een uitdagend proces dat veel meer omvat dan alleen fysiek herstel. Samenwerking tussen verschillende zorgprofessionals is hierbij van onschatbare waarde. Als leefstijlcoach werk ik nauw samen met fysiotherapeuten om deelnemers aan het OLaR-CooL programma te ondersteunen in hun fysieke én mentale herstel.

Een mooi voorbeeld hiervan is mijn samenwerking met Medifit Fysiotherapie en Fysio Loon op Zand. Samen zorgen we ervoor dat cliënten niet alleen sterker worden en verantwoord bewegen, maar ook dat ze weer meer de regie over hun gezondheid terugkrijgen. Door leefstijlcoaching te combineren met oncologisch gerichte fysiotherapie bieden we een geïntegreerde aanpak die écht een verschil kan maken.

Volgende week zaterdag geef ik met Marloes Lips van Medifit Breda een groepsbijeenkomst over beweging, waarin we die samenwerking in de praktijk inzetten. Tijdens de bijeenkomst voor deelnemers van het OLaR-Cool programma gaan we dieper in op het belang van beweging na kanker, en waarom dit zo’n belangrijke rol speelt in het herstel. We bespreken wat beweging precies inhoudt en helpen de deelnemers ontdekken welke vormen van beweging bij hen passen. We leggen ook uit wat sedentair gedrag is en hoe je dit in het dagelijks leven kunt verminderen.

Het implementeren van lichaamsbeweging na de behandeling kan het herstelproces aanzienlijk bevorderen. Regelmatige lichaamsbeweging biedt talrijke voordelen: het kan helpen om vermoeidheid te verminderen, de slaapkwaliteit te verbeteren, stress en angstgevoelens te verlichten, en de kwaliteit van leven te verhogen. Samen met de groep onderzoeken we welke vormen van beweging aansluiten bij hun specifieke situatie en wensen.

𝘽𝙚𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬𝙙 𝙝𝙤𝙚 𝙬𝙚 𝙙𝙞𝙩 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙙𝙤𝙚𝙣 𝙤𝙛 𝙬𝙞𝙡 𝙟𝙚 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙬𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙝𝙚𝙩 𝙊𝙇𝙖𝙍-𝘾𝙤𝙤𝙇 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙢𝙖? 𝙎𝙩𝙪𝙪𝙧 ons 𝙜𝙚𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙧𝙞𝙘𝙝𝙩!